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脳が教える!1つの習慣
脳が教える!1つの習慣
始める力・続ける力変わる力















脳が教える!1つの習慣




脳の仕組みを知ってシンプルに行動すれば、ラクによい習慣が身につき、人生がガラリと変わる。夢をかなえるなら、まずは小さな一歩から!
小さな一歩を、無意識に続けられる「ラクな習慣」に換えるよう。レバレッジ・シリーズで人気の監訳者・本田 直之がお届けする「本当に役立つ習慣づくり」のメソッド。




【内容情報】(「BOOK」データベースより)

脳科学を理解して行動すれば、無意識のうちに目標に到達できる―。知っているか知らないかで、人生に大きな格差が生じる「怖い本」。

【目次】(「BOOK」データベースより)

プロローグ 始まりはすべて「小さな一歩」/第1章 「一つの習慣」だけでうまくいく理由/第2章 小さな質問をする/第3章 小さな思考を活用する/第4章 小さな行動を起こす/第5章 小さな問題を解決する/第6章 小さなごほうびを与える/第7章 小さな瞬間を察知する/エピローグ 脳が教える!一つの習慣

【著者情報】(「BOOK」データベースより)

マウラー,ロバート(Maurer,Robert)
心理学者。臨床心理士。UCLA医科大学准教授であり、サンタモニカ・UCLAメディカルセンターでは、研修医に向けた行動科学セミナーの責任者を務める。医療現場はもちろんのこと、各国企業や英国政府のコンサルタントとしても活躍

本田直之(ホンダナオユキ)
レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてJASDAQへの上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資事業を行うと同時に、少ない労力で多くの成果をあげるためのレバレッジマネジメントのアドバイスを行う。日本ファイナンシャルアカデミー取締役、コーポレート・アドバイザーズ・アカウンティング取締役、米国Global Vision Technology社取締役を兼務。海外で活躍する日本人起業家・ビジネスパーソンを応援する目的で2007年7月にベストセラー著者兼ベンチャー経営者仲間の5人でJBN(在留邦人ビジネスネットワーク)を設立し、世界各国でチャリティセミナーおよび交流会を行っている。JBN(在留邦人ビジネスネットワーク)。サンダーバード国際経営大学院経営学修士(MBA)。明治大学商学部産業経営学科卒。(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー。世界遺産アカデミー正会員

中西真雄美(ナカニシマユミ)
大阪外国語大学イタリア語科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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